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【1313健康館】指壓板/韓國Running man/腳底按摩墊/奔跑吧兄弟趾壓板/天堂路/止滑墊
指壓板的功能:
促進血液循環之順暢,疏通人體能源循環管道之障礙,促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。增進內分泌之平衡,緩和趨於緊張之系統。
排泄體內毒素雜物,維護健康。加強新陳代謝功能,保持青春活力、刺激細胞產生活力,防止老化。堅持使用指壓板可降低高血壓、通便秘、促進血液循環、提高睡眠質量等功效。提供給足底多個穴位按摩,配合突出物更是剛中帶柔,柔中帶剛。
使用提醒:
1.將指壓板平放舖於平整的地面,如散步一樣踩在上面按摩腳底,左右腳均勻受力效果更佳
2.行走時間建議約20分鐘左右,年長者與孩童建議10分鐘以內,每天使用按摩一次,30次為一個週期,間隔3~5天後在做下一個週期 - 評論
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