- 敘述
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詳情
【1313健康館】專業調節負重跳繩(鋼索繩款 / PVC繩款).運動跳繩/增高鍛鍊超好用^^
設計優點
1. 專業軸承設計運動更省力、速度更流暢
2. 第三代卡扣設計，調節更方便、更牢固
3. 加厚泡棉防滑設計，握感更舒適、不易脫手
4. 高強度鋼索絲不易打結適合各種花式跳繩
升級版本卡扣調節長度方便自如，負重款4節鐵塊調節分別為（不負重170克，1節負重320克，2節負重440克），輕鬆調節自如。
跳繩適合人群
1. 培養孩童的節奏性和靈活性，促進左右腦協調發展，讓孩童的身心更健康的發展
2. 極佳的有氧健身方式，多種花樣，健身更富趣味，豐富運動生活，塑形健美身材，保持每天好心情
3. 消除疲勞、強身健體、增強肌肉性能的好伙伴，讓身體更健康，生活工作更有自信
4. 新一代增加調節負重功能，可任意調節適合的重量
跳繩的速度:
慢速:平均每分鐘跳60~70下
較快速:平均每分鐘跳140~160下
正確使用跳繩技巧:
1.雙腳齊跳，有彈回動作：每跳過一次繩子，雙腳一起在地上墊一下
2.雙腳齊跳，無彈回動作，連續不段的跳過繩子
3.單腳跳：兩隻腳輪流跳，就像跑步的動作
跳繩是一種極佳的健體運動，能有效地訓練人體的反應與耐力，有助於保持個人的體態健美與協調性，從而達到強身健體的目的。
跳繩所需空間不大，參予人數不限，每小時消耗熱量1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它確可以避免因跑步產生的膝、踝關節疼痛的困擾。
由此可見，跳繩是一項簡單方便又容易參予的運動。
商品尺寸（共有兩款可挑選）
鋼索款
整體負重: 440g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌金色鋼索絲
PVC款
整體負重: 440g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌黑色PVC - 評論
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