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【1313健康館】奧林匹克長槓心彈簧夾.固定夾.卡簧.圈圈夾.蝴蝶夾.卡夾孔徑5cm固定槓片不易鬆動/單個販售

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【1313健康館】奧林匹克長槓心彈簧夾.固定夾.卡簧.圈圈夾.蝴蝶夾.卡夾孔徑5cm固定槓片不易鬆動/單個販售

原價: NT$199

Special Price NT$129

可用性: 有存貨

肌耐力訓練的好處:

肌耐力訓練,可以改善體態,也可以預防突發性的運動傷害。
每天進行肌耐力訓練,可以使肌肉強壯可以提高基礎代謝率,消耗熱量的速度比別人快。
敘述

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【1313健康館】奧林匹克長槓心彈簧夾.卡簧.圈圈夾.蝴蝶夾.卡夾孔徑5cm固定槓片不易鬆動 / 單個販售


重量訓練的好處:

持續從事適當的重量訓練運動,可增強肌肉和骨骼發展,以及防止鈣質流失,對您的健康有絕對的幫助。
重量訓練對於人體來說,會對人體的「肌肉系統」產生影響與變化;當我們實行重量阻力訓練時,可以增加肌肉內的形成,造成肌肉量變多、增大,最後增加肌肉收縮的力量,促成整體肌肉的發展性與平衡性。

1. 重量訓練可以預防骨骼疏鬆
2. 重量訓練可以大量的消耗熱量
3. 肌肉可以增加你求生應變的能力
4. 肌肉是你大吃大喝的最佳緩衝
5. 重量訓練可以局部雕塑體態
6. 重量訓練相對安全,跟球類運動比起來,重訓少了與別人衝撞或扭傷的危險。


肌耐力訓練的好處:

肌耐力訓練,可以改善體態,也可以預防突發性的運動傷害。
每天進行肌耐力訓練,可以使肌肉強壯可以提高基礎代謝率,消耗熱量的速度比別人快。



奧林匹克槓心專用彈簧夾,適用於孔徑5cm槓心
單個販售,若需一組請下單數量為''2''

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